Gym-Musik — Workout-Songs mit 130–175 BPM
Im Gym zählt Energie: Studien zeigen, dass treibende Musik zwischen 130 und 175 BPM die gefühlte Anstrengung senkt und die Leistung in intensiven Sätzen steigert.
SONGFIT liefert dir genau solche Songs im 30-Sekunden-Takt — perfekt für Satzpausen, in denen ohnehin der nächste Track dran ist. Was dich pusht, wandert mit einem Tipp in deine Liste.
Das richtige Tempo: 130–175 BPM
Für Gym & Krafttraining empfehlen wir Songs zwischen 130 und 175 Schlägen pro Minute, der Sweet Spot liegt bei etwa 152 BPM. In der App stellst du dein Wunschtempo mit dem Regler ein — die Auswahl passt sich sofort an.
Beispiele aus unserer Gym & Krafttraining-Auswahl
- 50 Cent — Best Friend172 BPM
- a-ha — Take On Me172 BPM
- ABBA — Mamma Mia136 BPM
- AC/DC — Dirty Deeds Done Dirt Cheap136 BPM
- AC/DC — Shoot to Thrill144 BPM
- Ace of Base — Beautiful Life136 BPM
- Adele — Love in the Dark161 BPM
- Aretha Franklin — I Say a Little Prayer136 BPM
- Ariana Grande — Dangerous Woman136 BPM
- ATB — Hold You136 BPM
- ATB — You're Not Alone136 BPM
- ATB — Let U Go136 BPM
Insgesamt warten hunderte getestete Songs im Gym & Krafttraining-Tempo auf dich — jeder einzelne mit gemessenem BPM.
Wie SONGFIT funktioniert
SONGFIT spielt dir 30-Sekunden-Ausschnitte passend zu Aktivität und Tempo. Songs, die dir gefallen, speicherst du mit einem Tipp und hörst sie in voller Länge auf Apple Music. Und im SONGFIT Quiz rätst du Song und Artist — allein oder im Duell mit Freunden. Zum Quiz