Musik zum Joggen — Songs mit 150–180 BPM
Beim Laufen zählt der Takt: Die meisten Hobbyläufer liegen bei einer Schrittfrequenz von 160 bis 180 Schritten pro Minute. Musik im gleichen Tempo hilft, den Rhythmus zu halten — der Schritt setzt automatisch auf den Beat auf.
SONGFIT spielt dir Songs in genau diesem Bereich, jeweils 30 Sekunden lang. Mit dem BPM-Regler stellst du dein Lauftempo ein, und wenn dir ein Song gefällt, speicherst du ihn mit einem Tipp und hörst ihn später in voller Länge auf Apple Music.
Das richtige Tempo: 150–180 BPM
Für Joggen empfehlen wir Songs zwischen 150 und 180 Schlägen pro Minute, der Sweet Spot liegt bei etwa 164 BPM. In der App stellst du dein Wunschtempo mit dem Regler ein — die Auswahl passt sich sofort an.
Beispiele aus unserer Joggen-Auswahl
- 50 Cent — Best Friend172 BPM
- a-ha — Take On Me172 BPM
- Adele — Love in the Dark161 BPM
- Avril Lavigne — Complicated152 BPM
- Avril Lavigne — I'm with You152 BPM
- Bob Dylan — Lay, Lady, Lay152 BPM
- Bon Jovi — Runaway152 BPM
- Bon Jovi — Bed of Roses161 BPM
- Boyz II Men — End of the Road152 BPM
- Boyz II Men — A Song for Mama152 BPM
- Christina Aguilera — Beautiful152 BPM
- Craig David — 7 Days161 BPM
Insgesamt warten hunderte getestete Songs im Joggen-Tempo auf dich — jeder einzelne mit gemessenem BPM.
Wie SONGFIT funktioniert
SONGFIT spielt dir 30-Sekunden-Ausschnitte passend zu Aktivität und Tempo. Songs, die dir gefallen, speicherst du mit einem Tipp und hörst sie in voller Länge auf Apple Music. Und im SONGFIT Quiz rätst du Song und Artist — allein oder im Duell mit Freunden. Zum Quiz