ジム用音楽 — 130–175 BPMのワークアウト曲
ジムではエネルギーがすべて。研究によれば、130〜175 BPMのドライブ感のある音楽は体感的なきつさを和らげ、ハードなセットでのパフォーマンスを高めてくれます。
SONGFITはそれを30秒単位で次々と届けます。セット間のインターバルにちょうどいい長さです。気持ちを押し上げてくれた曲は、ワンタップでリストへ。
最適なテンポ：130–175 BPM
ジム＆筋トレには130〜175 BPMの曲がおすすめです。ベストは152 BPM前後。アプリではスライダーで好みのテンポを設定でき、選曲は瞬時に切り替わります。
ジム＆筋トレ向けセレクションの例
- 50 Cent — Best Friend172 BPM
- a-ha — Take On Me172 BPM
- ABBA — Mamma Mia136 BPM
- AC/DC — Dirty Deeds Done Dirt Cheap136 BPM
- AC/DC — Shoot to Thrill144 BPM
- Ace of Base — Beautiful Life136 BPM
- Adele — Love in the Dark161 BPM
- Aretha Franklin — I Say a Little Prayer136 BPM
- Ariana Grande — Dangerous Woman136 BPM
- ATB — Hold You136 BPM
- ATB — You're Not Alone136 BPM
- ATB — Let U Go136 BPM
ジム＆筋トレにぴったりのテンポの厳選曲が数百曲、あなたを待っています。すべて実測BPM付きです。
SONGFITの仕組み
SONGFITは、アクティビティとテンポに合わせた30秒プレビューを再生します。気に入った曲はワンタップで保存し、Apple Musicでフル再生。さらにSONGFIT Quizでは、曲名とアーティストを当てるクイズを一人でも友達との対戦でも楽しめます。 クイズを試す