Musique de salle de sport — Morceaux à 130–175 BPM

À la salle, tout est question d'énergie : des études montrent qu'une musique entraînante entre 130 et 175 BPM réduit l'effort perçu et booste les performances sur les séries difficiles.

SONGFIT vous livre exactement ça, par rafales de 30 secondes — le format parfait pour les temps de repos entre deux séries. Ce qui vous donne la gagne, ajoutez-le à votre liste d'un geste.

Le bon tempo : 130–175 BPM

Pour Salle de sport & musculation, nous recommandons des morceaux entre 130 et 175 battements par minute, avec un point idéal autour de 152 BPM. Dans l'app, un simple curseur règle votre tempo préféré — la sélection s'adapte instantanément.

Exemples de notre sélection Salle de sport & musculation

50 Cent — Best Friend172 BPM
a-ha — Take On Me172 BPM
ABBA — Mamma Mia136 BPM
AC/DC — Dirty Deeds Done Dirt Cheap136 BPM
AC/DC — Shoot to Thrill144 BPM
Ace of Base — Beautiful Life136 BPM
Adele — Love in the Dark161 BPM
Aretha Franklin — I Say a Little Prayer136 BPM
Ariana Grande — Dangerous Woman136 BPM
ATB — Hold You136 BPM
ATB — You're Not Alone136 BPM
ATB — Let U Go136 BPM

Des centaines de morceaux soigneusement sélectionnés au tempo Salle de sport & musculation vous attendent — chacun avec un BPM mesuré.

Écouter gratuitement — sans inscription

Comment fonctionne SONGFIT

SONGFIT diffuse des extraits de 30 secondes adaptés à votre activité et à votre tempo. Enregistrez vos coups de cœur d'un seul geste et écoutez-les en entier sur Apple Music. Et avec le SONGFIT Quiz, devinez titre et artiste — en solo ou en duel avec vos amis. Essayer le quiz